notADYccion

... Hola mundo! ... hoy comienza un nuevo mes... El octavo del año en curso... Aun recuerdo como ayer cuando hice mis propósitos para el año que comenzaba... Incluso le saque foto y lo subí a las redes sociales... No estaban de manera explícita pero si uno. Ellos era? ... Este seria mi año! ... Así me lo propuse... No es lamento ni querer contar mis penas y por supuesto ningún reclamo a la vida... Solo que si me dio una muy pero muy dura lección de muchos meses... Que hoy mas que nunca? Agradezco... Por que valoro cada minuto, cada instante, cada momento, cada peso, cada detalle que hoy sucede en mi vida... En diciembre pasado en tantas reflexiones un hice y que mucho tiempo estuve sola... Llegue a la conclusión que que "desperté de un coma..." al que le llame un coma material... Dios, la vida... O en quien ustedes crean? Me dio me dieron una lección muuuuy dura... Pero hoy? Al escribir solo suspiro agradezco y orgullosa de nunca, pero nunca haber tirado la toalla, nunca quite la sonrisa de mi rostro... Y si me preguntaban como estaba? Apretaba los dientes y decía ... Espectacular! ... Bien! Feliz! Agradecida con la vida... Y en verdad? ... Graciaas Vida! ... Por que sin esa dura lección hoy? No podría tomar con tanta fe, esperanza, amor, pasión... Lo que la vida me tenía deparado... Y es justo! Lo que esperaba!!! Por eso? No me canso de día a día por la mañana agradecer... Y hoy que tengo la oportunidad de tener el privilegio de que me leen ustedes por este medio? ... Deseo compartirles mis 7 reglas que así les he llamado... Que que ayudaron a subsistir... Y sobre todo a prepararme para ser un mejor ser humano... Y que día a día las llevo a cabo... No! No es fácil! Por que tenía muchos años de tener o llevar un estilo de vida diferente o vamos estar en un área de confort que me era fácil no cambiar... Al iniciar este año decidí acatar estafas 7 reglas de vida ... Por que 7? ... También tienen un por que... Soy la séptima de 7 hermanas, nací en 1967, en lo que le llaman numerologia mi numero es 7... Vivo en la casa 27, mi cp es 77717, mi pasaporte tiene 7 sietes... 7 son los días de la semana, 7 pecados capitales, 7 maravillas del mundo... Y la lista de coincidencias... O como me dijeron las llamara DIOScidencias... Son muchas en mi vida relativas al numero 7... Si que? Les comparto mis 7 reglas de vida... Que son muy mías... y solo deseo compartirselas... 
1.- En la vida respeta y trata a los demás como desearías que te trataran o respetaran... Nunca ofrezcas lo que te sobra... Da ... Sin medida... La vida? Retribuye así... Karma o la Vida no tienen un menú.. Te da lo que mereces como te comportaste... Si desea criticar a alguien? Desnudarte y ponte frente al espejo... Vamos! Comienza a hablar, criticar y dar consejos... Eres tu! Quien te necesitas... Calla, el silencio grita lo que las palabras desean susurrar... 
2.- Cada mañana al despertar... Agradece a la vida, a Dios... A quien tu creas por el milagro de una nueva oportunidad y prometerte a Ti! Que harás de ese día el mejor capitulo del resto de tu historia. Y ten muy claro Vivir no es respirar y amanecer no es abrir los ojos... Requieres un podo mas o mucho esfuerzo... Y lo único que sale bien y de la noche a la mañana es el Sol!... 
3.- Honra a tu familia, y si tienes hijos... Da de nuevo la vida por ellos... No esperes a que la sociedad o la escuela sean sus ejemplos y sean sus guías.. Es mucho mas que el cien por cien TU responsabilidad... Habla con ellos, cuativalos, enamorados, enséñales, guíales... A media de que te comprometas y compenetres con ellos... Tus problemas disminuirán y habrás hecho el mejor de los equipos para el resto de tu vida... En casa se educa ... Y se predica con el ejemplo... En todos los aspectos de la vida... No puedes pedirles que no fumen... Si tu lo haces sin medida... Y así? Detalle a detalle y la lista no terminaría... 
4.- Cuida tu Cuerpo... Poco reflexionamos sobre el... Pero nos hemos puesto a pensar que es una maquina maravillosa que no puedes comprar, que no puedes ir a comprar refacciones y que si enfermas? Donde vas a vivir? Date el tiempo diario para pensar en TI en TU cuerpo... No necesitas mas que 20 minutos diarios... Camina, has tensión dinámica en casa, muévete... Y alimentarte bien... Cuida tu ingesta... Toma mucha agua, evita los refrescos, el alcohol. Fumar, desvelarte... Medita... Tu mente y corazón son parte de TI... Escapare diario con ese trío perfecto... Mente-cuerpo-alma... Date un tiempo diario.... Haslo! Comenzaras a ver la diferencia... Te reto! ... ConoceTE, amaTE, viveTE, cuidaTE, disfrutaTE!.... 
5.-Planea tu tu día... Todas las noches o al despertar... Toda te 15 minutos... Para escribir en una libretita tus metas, lo que deseas, lo que tienes que hacer, lo que tienes pendiente, ... Escríbelo... Eso libera a tu mente y día a día ve tus avances... Es llevar una agenda... Un diario... A manera de que en esa libreta pongas todas tus ideas, proyectos etc... Liberas de responsabilidad a tu mente... Ahí? Nada podrás olvidar... Y podrás ir tachando lo que vas realizando... Si terminas esa libretita? Usa otra... Y pasa los "pendientes aun no terminados" a la nueva... Veras que te sentirás un poco liberado y comenzaras a cumplir lo que quieres y dejaras dee frustrarte por lo que no realizas, o no te acuerdas... Mi padre me decía... "lo que no esta escrito no esta dicho... Y mucho menos lo podrás realizar! "... Así que escribe! ... Libera de responsabilidad a tu mente y hasta cómplice con una "libretita".... Ahora en la modernidad ya la mayoría trae sus tablets, o ipads! Listo! Úsenlas... Les confieso? ... Yo uso la tecnología... Pero siempre ando con mi libreta.... Aquí que? A comprarla! .
6.- Lee... Dedica un momento de tu vida a leer... Es una lastima que en la actualidad las personas ya no leen... Es tan agradable encontrarte a alguien en tu andar que sabes que es culto... E incluso? Eso te ayudara a tu ortografía!! Les confieso que me he encontrado con Tanta gente que escribe horribleeeeee! Por favor? Investiguen, lean , escriban correctamente! No saben que desagradable y triste ver una persona que tiene mala ortografía... Eso? Es básico... Y es parte de nuestra presentación al mundo...
7.- Imagina, crea, piensa.... Todo lo anterior te dará la oportunidad de poner en funcionamiento tu imaginación de ejercitar tu mente... A medida de que utilicemos nuestra imaginación, mente... Esta nos ayudara a mantenernos alertas a la vida, a sus acontecimientos... Así como les sugiero ejercitar su cuerpo... Es también gimnasia mental... Con el tiempo se atrofia.. Además de que si no la entrenamos es ella misma la que a veces nos traición con malos pensamientos... Han oído eso de que sufrimos mas por lo que nos imaginamos que por lo que verdaderamente sucede? ... Y es cierto! A medida de que tenemos una mente ocupada? Esta no se va a pensamientos equivocados, o malos... Usa tu mente para bien!! .... Liberate de miedos... Tu puedes hacer, crear y lograr lo que TU quieras....!!! 
... Y bueno! Aquí mis 7 reglas fáciles de MI vida... Compartirlas ha sido un placer y verdaderamente me gustaría saber que las aplican y si algo pudieran aportarles para que sean mas efectivas? Por favor? Déjenme saberlo... Escríbanme, síganme... @adyromero1967... Gracias por leerme letra por letra... #asidefacil ... Hagamos de este paso por la vida? La mejor de nuestras aventuras... Solo tenemos esta vida! Vivamosla! ....