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notADYccion

... Ayer? Tenía la firme idea de hoy escribir sobre amistad... La verdad es que leer las letras de mi hijo, su pasión, ver el video que yo fui participe del tiempo que le tomo para hacerlo donde incluye y atesora todos los momentos de y con sus amigos... De verle la emoción de seleccionar fotos, de ver su cara en algunas de ellas de nostalgia, recuerdos, suspiros... Me puso a pensar para escribir sobre esta gran dicha que es la amistad... Esa familia adoptiva que la vida los va poniendo y quitando también en el transcurrir de nuestro camino... Sin embargo al estar frente al ordenador y hoy escribir... Me puse a pensar en algo que en la semana me sucedió... Les confieso que cada día al irme a la cama recapitulo mi día... Intento sacar de mi todo acontecimiento y de ser posible escribirlo en una libreta... Tengo una donde detalles, conversaciones, acuerdos, todo dejo ahí! Escribo todo lo que sucede en mis 24 hrs personal y de trabajo ... Es como platicarle al diario o bien traer una conciencia conmigo... Incluso pego papeles, engrapo tarjetas... Si alguien lee esa libretita se entera tal cual de mi vida... Y cuando se termina tomo una nueva y entonces repaso la vieja con el fin de anotar en la nueva lo que en su momento quedo pendiente y que es necesario concretar ... Así? Le hago día a día...my en el fin de semana... Intento hacer una recapitulación de todos los días y poner en el lunes lo que hay como prioridad... Y bueno! Este fin pensé algo que en esta semana me agobio bastante! Un día en especial... Mi debilidad hizo que algo se apoderara de mi paz interior de mi equilibrio... Un amigo deformado... "enemigo" ... Que esta latente dentó de nosotros y que en cualquier momento nos pone en aprietos... "el miedo" ... Y se aporta de una amiga que le cae muy bien... "la mente" ... Aun no logro descifrar que pasa en en nuestra mente a veces ... Pero no es fácil "someterla o controlarla" ... Seguro les ha pasado que se encuentran bien, sanos, en un lugar pero nuestra mente engañen otro y a veces con otras personas y situaciones distintas en las que debemos enfocarnos... No estoy muy segura que esta! Sea como un enemigo dentro... Algo así como "durmiendo con el enemigo"... Lo que si estoy segura es que tiene un por impresionante... Obsesivo... Si así como nos puede llevar a un éxito total nos puede conducir al fracaso rotundo... Así entonces hoy quiero hacer consciente a este "amigo" interno que tenemos que definitivamente es el objetivo a vencer! Y jo vencer por que debamos someterlo! Pedro si debemos de tener la claridad y estar alertas de que es "la mente" la que podrá siempre dominarnos... La mente se ha acostumbrado a ser la que manda y necesita cierto tiempo para recuperar el juicio. Basta con presenciar. Es un proceso silencioso, pero de consecuencias enormes... No existe otro método mejor que ser testigo para disipar la oscuridad de la mente que "dominarla" que el resto de nosotros sea mas fuerte que ella... Hay que tener muy en cuenta que "lo que logra existir en nuestra mente... Puede persistir en nuestra vida..." así que hagamos una campaña de abatimiento a pensamientos y planes positivos... Por que nuestra mente es capaz de " invocar, evocar y provocar".... Muchos autores y de mis preferidos : Sharma, Coelho, Osho, en la Biblia, Mandela... Todos! Hablan del poder de nuestra mente... Es como una caja de magia... En ella! Pueden suceder cosas que jamás nos están sucediendo, nos pueden estar diciendo cosas que jamás escuchamos, acontecimientos que jama sucederán... No existe nada en el universo mas infinito que la mente humana y su imaginación... imaginARTE ese sutil arte de hacer que sucedan cosas sin suceder... Por ello en estas letras les invito a día a día dominar nuestras mentes! Hacer de ese enemigo en potencia un real amigo y fiel servidor... Pensemos, imaginemos en nuestras mentes cosas que ofrezcan bienestar a nuestra vida, que aporten tranquilidad y calma a nuestra gente... Hagamos de nuestra mente un aliado y no un enemigo a vencer... Practiquemos día a día ejercicios que ayuden a controlar nuestros pensamientos... Existe claro "la gimnasia mental" y es cierta! .... Nuestra mente puede ser nuestro mejor aliado... Desde siempre yo he dicho que en mi mente habita una inquilina quien es la que me ayuda a crear... A imaginar, a pensar... Yo le llamo "la rata que vive en mi" pero visualizo un lindo animalito e incluso con un bonito vestido... Como el de las caricaturas cuando de pequeña me cantaban "una rata vieja que era planchadora...." así tal cual! .... Y bueno siempre he intentado dominarme, hacer una alianza con ella por que se que dede lo contrario podría llevarme en mal plan a una locura... A imaginar cosas que jo y a llamarle a lasa cosas por distintos nombres... Aliate con tu mente... Ponla en sintonía con tu corazón y tu alma... Y veras que tu cuerpo incluso no enfermara! .... Hoy! Es un buen día para comenzar! Asi que a Vivir! ... Que vivir no es respirar y despertar no es abrir los ojos... Adriana Romero... Quien hoy de denuevo te escribe y agradece que leas... Sígueme! @adyromero1967 .... #asidefacil .... Gracias!

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