La enfermedad COVID-19 (provocada por el coronavirus SARS-CoV-2) puede ocasionar trastornos como insomnio y apnea de sueño, que en ocasiones requieren atención médica, así lo señala la Unidad de Medicina del Sueño del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias “Ismael Cosío Villegas” (INER).
Tras el análisis de 50 estudios para apnea de sueño en pacientes recuperados de COVID-19, encontraron que la apnea del sueño, el trastorno respiratorio del dormir, insomnio y trastorno no respiratorio del dormir, son los padecimientos más comunes que atiende la Clínica del Sueño, que depende de la Unidad de Medicina del Sueño, donde también han brindado atención y tratamiento por insomnio y estrés postraumático, relacionados con la pandemia, a más de un centenar de personas.
Por otra parte, recordó que el estrés, la ansiedad, la obesidad, dormir tarde, el uso de pantallas, entre otros, se han incrementado en este último año, mismos que tienen un impacto negativo sobre el sueño, por lo que recomendó a la población encontrar un equilibrio en estos factores para lograr una buena higiene y calidad del sueño.
Asimismo, precisó que la cantidad de sueño es distinta en cada etapa de la vida de las personas, donde los recién nacidos deben dormir entre 16 y 18 horas; prescolares, 12 horas; escolares, 10 horas; adolescentes y personas adultas, entre seis y ocho horas.
Con información de (AMX Noticias)