Ciudad de México, 20 de octubre de 2020.- El aguacate ayuda a reducir padecimientos cardio vasculares, porque baja los niveles de colesterol en sangre, alivia la inflamación y estabiliza el ritmo cardíaco, así lo asegura un estudio realizado por la Escuela de Salud Pública de Harvard, en Estados Unidos. De acuerdo con los científicos, el aguacate tiene alto contenido de Omega 3 y Omega 6, así como ácido graso Omega-9, que es el principal componente del aceite de oliva, por lo que son excelentes para la salud del corazón. La fibra que contienen los aguacates ayuda a reducir los…
Leer masAyuda comer aguacate a prevenir padecimientos cardiovasculares
